Salud

¿Cómo la comida orgánica cruda y la harina vegetal combaten el cáncer?

La investigación realizada por el Instituto de Salud de Corea muestra que existe un vínculo directo entre los alimentos crudos orgánicos para la recuperación del sistema inmunológico y la curación de enfermedades importantes. Hay muchos informes de investigación médica que los alimentos crudos tienen un impacto positivo en la inmunidad.

¿Qué es la comida cruda orgánica?

 Los alimentos crudos orgánicos son una dieta botánica orgánica que está llena de energía vital, sin procesar y tratada térmicamente (no más de 42 grados). Incluye principalmente brotes (semillas germinadas, cereales, frijoles y nueces), verduras, algas y jugo de paja de trigo.

Los alimentos crudos orgánicos son ricos en todos los aminoácidos, vitaminas, minerales y oligoelementos que necesita el cuerpo humano; además, contienen HOPE: hormona H, oxígeno O, fitonutrientes P, enzimas E, que son muy importantes para el cuerpo; toda la nutrición Se puede conservar completamente sin calentar a alta temperatura.

 

El efecto y el efecto de la comida cruda orgánica Tang Yushi y la harina vegetal

El estudio descubrió que cuando la dieta de una persona (basada en el peso total de los alimentos que consumen) representaba entre el 25% y el 30% de los alimentos cocinados, la inmunidad de la persona se reduciría en un 17,6%. Cualquier alimento cocinado que exceda esta proporción causará que el 48% de las células del sistema inmunológico se debiliten.

Tang Yushi alimentos crudos orgánicos y harina vegetal 45 alimentos orgánicos crudos diarios que abastecen, abandono de carne, huevos, leche, azúcar, que no es propicio para los pacientes con cáncer, pero que usan semillas orgánicas para cultivar plantas orgánicas y alimentos crudos. Estos alimentos crudos orgánicos contienen todos los elementos que necesita el cuerpo humano, lo que ayuda a abrir el mecanismo de defensa natural del cuerpo contra el cáncer y promueve la recuperación del cáncer.

Al mismo tiempo, el estudio también encontró que cuando las personas comen alimentos crudos orgánicos durante dos años, su sistema inmunológico puede recuperarse. Más informes de investigación médica han demostrado que los alimentos crudos orgánicos tienen un impacto positivo en la inmunidad. Estos efectos incluyen antibióticos, antialérgicos, antiinflamatorios y protección contra tumores.

¡La terapia de alimentos crudos orgánicos introducida por el Tang Yushi del Instituto de Salud de Corea usa los alimentos como medicina y la medicina como alimento para promover la recuperación del cáncer de manera natural!

Prevención del cáncer, "efectos especiales" en los alimentos.

Todos están muy asustados por el cáncer. El tratamiento del cáncer incluye principalmente cirugía, radioterapia y quimioterapia, tratamiento de medicina tradicional china y acondicionamiento de la dieta. Desde la antigüedad, ha habido afirmaciones homólogas sobre medicamentos y alimentos en China. La "medicina de efectos especiales" que se dice aquí es el alimento en la vida cotidiana.

Dependiendo del cáncer, los efectos especiales correspondientes a los alimentos son diferentes.

1.- cáncer de estómago

Ajo: las personas que comen ajo crudo a menudo tienen una incidencia muy baja de cáncer gástrico porque el ajo puede reducir significativamente el contenido de nitritos en el estómago, que es una causa muy importante de cáncer gástrico. Las personas que regularmente comen cebollas tienen un 25% menos de incidencia de cáncer gástrico que las que comen menos o no comen cebollas. Además, comer menos alimentos en escabeche, pescado ahumado y pescado a la parrilla también es una buena manera de prevenir el cáncer de estómago.

2.- cáncer de hígado

Seta: tiene la reputación de ser el "primer plato contra el cáncer", como la seta, la seta, la seta, etc. Debido a que contiene sustancias activas contra el cáncer de los polisacáridos, puede promover la formación de anticuerpos, hacer que el cuerpo sea inmune a los tumores e inhibir el crecimiento de las células tumorales. Puede resistir una variedad de cánceres, incluyendo linfoma, cáncer intestinal, etc., especialmente para pacientes con cáncer de hígado.

3.- cáncer pancreático

Coliflor: la investigación indica que esto puede estar relacionado con el ácido fólico natural contenido en el alimento. Al mismo tiempo, debido a que el rábano contiene aceite de mostaza, puede interactuar con las enzimas del rábano, lo que promueve la motilidad gastrointestinal, aumenta el apetito y ayuda a la digestión. En los últimos años, los estudios han encontrado que el rábano también ayuda a combatir el cáncer de páncreas.

4- cáncer de pulmón

Espinaca: la espinaca contiene una variedad de antioxidantes que ayudan a prevenir el cáncer causado por el daño de los radicales libres. Comer 1 tazón de espinacas al día puede reducir las probabilidades de cáncer de pulmón al menos a la mitad. Además, los tomates, las zanahorias, las calabazas, las peras y las manzanas también pueden prevenir el cáncer de pulmón.

5.- cáncer intestinal

Blanco: blanco, el alimento de apio es rico en fibra. Después de que el alimento ingresa al intestino, puede acelerar el vaciado de los residuos de alimentos, acortar el tiempo de sustancias tóxicas en el intestino, promover la excreción de ácidos biliares y prevenir el cáncer de colon. Eficaz

6.- cáncer de mama

Kelp: El kelp no solo es rico en vitamina E y fibra dietética, sino que también contiene yodo. Los científicos creen que la deficiencia de yodo es uno de los factores causantes del cáncer de mama, por lo que comer algas a menudo ayuda a prevenir el cáncer de mama. La incidencia del cáncer de mama en las mujeres japonesas es baja, lo que puede estar relacionado con la ingesta frecuente de algas y otros alimentos de algas.

7.- cáncer de piel

Espárragos: el espárrago es uno de los vegetales más populares en la tabla mundial en los últimos años. Es rico en vitaminas, rutina, ácido nucleico y otros ingredientes, y tiene cierto efecto curativo en el linfoma, el cáncer de vejiga y el cáncer de piel.

8- cáncer cervical

Soja: el tofu y la leche de soja a base de soja pueden complementar los fitoestrógenos. Se cree que las isoflavonas y la lignina que contienen contienen efectos antioxidantes, inhiben el crecimiento del cáncer cervical, reducen la división de las células cancerosas y, efectivamente, Prevenir la metástasis tumoral. Además, las ciruelas agrias y los tomates también son buenos alimentos para prevenir el cáncer cervical.

Estos alimentos tienen un efecto especial sobre el cáncer, por lo que la dieta terapéutica actual es popular en todo el mundo. Por supuesto, la dieta solo se puede utilizar como un complemento del tratamiento del cáncer.

¡20 alimentos contra el cáncer publicados por el American Cancer Institute!

Según un estudio reciente publicado en JNCI: Para los sobrevivientes de cáncer, una dieta de alta calidad se asocia con un riesgo reducido de mortalidad general y específica de cáncer. En la última versión de la tercera edición de la Encuesta de salud y nutrición en EE. UU., 1.191 pacientes de cáncer probaron la asociación entre la calidad de la dieta, y los investigadores encontraron que las dietas de alta calidad y el riesgo de muerte general y específico por cáncer se redujeron en comparación con las dietas de baja calidad.

Ningún alimento individual puede combatir el cáncer, pero existe una fuerte evidencia de que las verduras, frutas, granos enteros, frijoles, etc. pueden reducir muchos riesgos de cáncer. Estos elementos, que han demostrado efectos anticancerígenos en el laboratorio, se están trasladando cada vez más a la clínica. Una gran cantidad de evidencia de investigación muestra que agregar estos alimentos a la dieta tiene un efecto directo contra el cáncer. Por ejemplo, la obesidad aumenta el riesgo de 11 tipos de cáncer. Los granos enteros y los frijoles son ricos en fibra dietética. Las verduras y las frutas tienen muy pocas calorías. Pueden lograr un tratamiento anticanceroso indirecto al controlar el peso corporal. ¿Qué tan fuertes son estos alimentos comunes contra el cáncer? ¿Qué es el ingrediente contra el cáncer? Rossy, el departamento médico de la red mundial de oncólogos, recomienda un sitio web muy completo, el sitio web oficial del American Cancer Institute (AICR), que recomienda verdaderos alimentos contra el cáncer y se actualizará de acuerdo con los datos de investigación clínica. Rossy es el siguiente. ¡Agregue los últimos alimentos contra el cáncer de 2018 a sus recetas diarias!

Nota: Nivel de poder contra el cáncer 1: existe evidencia sólida que respalda su efecto contra el cáncer. El poder secundario contra el cáncer se refiere a: puede tener un efecto preventivo en estos cánceres. ¡20 alimentos contra el cáncer publicados por el American Cancer Institute!

1.- Manzana

 La manzana que comemos ahora es en realidad una manzana silvestre que se originó en el este de Asia. La diversidad genética de las manzanas silvestres se ha desarrollado en más de 1.000 variedades. La manzana es rica en fibra dietética y vitamina C. Una manzana contiene 10% de fibra dietética y vitamina C en las cantidades diarias recomendadas. La flora intestinal también puede utilizar pectina en la fibra dietética para producir compuestos que son beneficiosos para la célula. La quercetina antiinflamatoria y antioxidante, la epicatequina, las antocianinas contenidas en las manzanas rojas y los triterpenoides contenidos en la piel de la manzana tienen una capacidad antioxidante extremadamente fuerte. Nivel de poder anticancerígeno 1: cáncer colorrectal Nivel de potencia anticanceroso 2: cáncer de orofaringe, cáncer de laringe, cáncer de pulmón

2.- Arándano

Los arándanos son nativos de América del Norte y ahora son tan populares en frutas como las estrellas de rock en cantantes. Una de las principales razones es que puede mejorar la memoria. Las ricas antocianinas también le dan un color azul "único".

Los arándanos son las más antioxidantes de todas las frutas porque son ricas en:

Antocianinas, catequinas, quercetina, kaempferol y otros flavonoides.

Tanino de cardo y ácido elágico.

Palisandro y resveratrol

Además, los arándanos son ricos en vitamina C, vitamina K, manganeso y fibra dietética.

Nivel de poder anticancerígeno 1: cáncer colorrectal

Nivel de potencia anticanceroso 2: cáncer de orofaringe, cáncer de laringe, cáncer de pulmón

3.- Brócoli y verduras crucíferas

El brócoli es el vegetal crucífero más famoso, y otros son las coles de bruselas, la colza, el brócoli y el rábano blanco.

Los vegetales crucíferos están completamente libres de almidón. Casi todas las verduras crucíferas son ricas en vitamina C y manganeso, y algunas verduras de color verde oscuro también contienen vitamina K. Además, también contiene los siguientes nutrientes:

El brócoli, las coles de Bruselas, la coliflor y el rapini son excelentes fuentes de ácido fólico y vitaminas B.

El brócoli y las coles de Bruselas son buenas fuentes de fibra dietética y son ricas en magnesio.

Brócoli, coles de Bruselas y rapini contienen carotenoides como el betacaroteno.

Nivel de poder anticancerígeno 1: cáncer colorrectal

Nivel de potencia anticanceroso 2: cáncer de orofaringe, cáncer de laringe, cáncer de pulmón

4.- La zanahoria

Las zanahorias son una verdura muy común y un acompañamiento común en la mesa. Las zanahorias son ricas en nutrientes, y en los últimos años ha habido informes de que las zanahorias tienen buenas funciones contra el cáncer y contra el cáncer.

Las zanahorias contienen antioxidantes y otros fitoquímicos. Estos incluyen:

Beta-caroteno y alfa-caroteno: carotenoides, nuestro cuerpo se convierte en vitamina A, que es importante para estimular la función inmunológica, al mismo tiempo que mantiene las células sanas y activa las enzimas que metabolizan los carcinógenos.

La luteolina es un fitoquímico flavonoide que muestra efectos antioxidantes, antiinflamatorios y anticancerígenos en estudios de laboratorio;

El falcarinol y otros poliacetilenos se están estudiando para detectar posibles efectos antiinflamatorios y otros efectos protectores.

Nivel de poder anticancerígeno 1: cáncer de mama.

5.- Cereza

Los estudios han demostrado que las cerezas pueden aliviar los dolores de cabeza y la artritis, el dolor de artritis gotosa.

Tanto las cerezas ácidas como las dulces son ricas en vitamina C y fibra dietética, así como en potasio mineral. Las guindas también contienen vitamina A. Las antocianinas les dan capacidad antioxidante y colores vivos.

Nivel de poder anticancerígeno 1: cáncer colorrectal

Nivel de potencia anticanceroso 2: cáncer de orofaringe, cáncer de laringe, cáncer de pulmón

6.- El café

Si el café puede combatir el cáncer ha sido controvertido, y algunos estudios han demostrado que el café puede aumentar el riesgo de cáncer.

Actualmente, el café se ha eliminado de la lista de "carcinógenos de categoría 2B" y hay cada vez más pruebas de que el café puede reducir el riesgo de cáncer.

El mecanismo contra el cáncer del café aún no está particularmente claro, y la composición del café cambiará a medida que cambien los granos de café. En general, contiene vitamina B y fitoquímicos, que tienen efectos antioxidantes.

Se puede prevenir: cáncer de endometrio, cáncer de hígado.

Posible prevención: cáncer de páncreas, cáncer de riñón.

7.- Arándano

El arándano crece en los pantanos bajos del norte, y su ácido ascórbico natural ha sido favorecido por los navegantes y viajeros.

Ahora usted puede saber que el jugo de arándano puede prevenir infecciones del tracto urinario. Pero para la mayoría de las mujeres, el sabor único y el color del arándano hace que su significado esté más allá de la comida.

También es rico en vitamina C y fibra dietética. Las antocianinas, el ácido ursólico, el ácido benzoico, etc., lo hacen altamente resistente a la oxidación.

Nivel de poder anticancerígeno 1: cáncer colorrectal

Nivel de potencia anticanceroso 2: cáncer de orofaringe, cáncer de laringe, cáncer de pulmón.

8.- Verduras de hoja verde oscuro

La espinaca, la col rizada, la lechuga, la mostaza, la achicoria y la acelga suiza contienen algo de celulosa, ácido fólico y varios carotenoides como la luteína y la zeaxantina, así como saponinas y flavonoides.

Según el informe de expertos de AICR, los alimentos que contienen carotenoides pueden tener efectos protectores en el cáncer de boca y garganta.

Los investigadores creen que los carotenoides parecen prevenir el cáncer al actuar como un antioxidante, es decir, eliminar los "radicales libres" potencialmente peligrosos del cuerpo antes de que puedan causar daño. Algunos estudios de laboratorio han encontrado que los carotenoides en los vegetales de hojas verdes profundas pueden inhibir el crecimiento de ciertos tipos de células de cáncer de mama, células de cáncer de piel, cáncer de pulmón y cáncer gástrico.

El informe de actualización continua del cáncer colorrectal AICR / WCRF de 2011 encontró que los alimentos que contienen fibra dietética reducen la posibilidad de cáncer colorrectal.

Nivel de poder anticancerígeno 1: cáncer oral.

Nivel de energía contra el cáncer 2: cáncer de mama, cáncer de piel, cáncer colorrectal

9.- Linaza

Las semillas de lino son el "querido" de los investigadores, tanto en el campo de la nutrición como en el campo de la medicina.

La linaza contiene magnesio de alta calidad, manganeso, vitamina B1, fibra dietética, rica en selenio mineral, y también proporciona proteínas y oligoelementos de cobre. Los lípidos en la linaza también contienen ácidos grasos omega-3.

La linaza es rica en estrógenos vegetales como los lignanos, por lo que muchos estudios se han centrado en la prevención del cáncer de mama. En los últimos años, también se ha estudiado el papel de la linaza en la próstata y el cáncer de colon.

Nivel de poder anticancerígeno 1: cáncer colorrectal

10.- Pomelo (usar con precaución durante la medicación)

La toronja está llena de vitaminas y fitoquímicos, y una toronja puede aumentar la vitamina C necesaria para los adultos al día. Los bajos en calorías y los sabores agridulces son suficientes para hacerlo popular en todo el mundo.

Nivel de poder anticancerígeno 1: cáncer colorrectal

Nivel de potencia anticanceroso 2: cáncer de orofaringe, cáncer de laringe, cáncer de pulmón

11.- Frijoles (guisantes, lentejas)

Los frijoles son ricos en celulosa, fitoquímicos y proteínas, y proporcionan ácido fólico y vitamina B de alta calidad. Puede mostrar efectos contra el cáncer de muchas maneras.

Nivel de poder anticancerígeno 1: cáncer colorrectal

12.- Soja

El tofu, la leche de soya, la leche de soya y los productos fermentados con frijoles son fuentes importantes de proteínas en nuestra vida diaria. Además, la soja es rica en fitoestrógenos, fibra dietética, potasio, magnesio, cobre, manganeso, hierro y similares.

No es una buena fuente de ácidos grasos poliinsaturados ω-6 y omega-3.

Sin embargo, debido a la rica variedad de prácticas alimenticias de leguminosas, algunas de ellas tienen diferentes grados de daño a los nutrientes durante el proceso de producción, y no pueden generalizarse.

Nivel de poder anticancerígeno 1: cáncer colorrectal

13.- Calabaza de invierno

La calabaza de invierno producida en los Estados Unidos tiene una piel diferente a la del calabacín (comúnmente conocida como calabacín). La piel tiene una variedad de diferentes texturas y sabores.

La calabaza de invierno contiene vitamina A de alta calidad, rica en vitamina C, carotenoides, potasio y fibra dietética.

Nivel de poder anticancerígeno 1: cáncer colorrectal

Nivel de potencia anticanceroso 2: cáncer de orofaringe, cáncer de laringe, cáncer de pulmón

14.- El té

El té recomendado aquí es té blanco, té verde, té negro, té oolong, que se deriva de las hojas de las plantas en el sentido tradicional, y no se deriva de las raíces, semillas y flores.

Los nutrientes en el té también dependen del tipo de té. En general, el té contiene cafeína, catequina, thearubigin y theaflavins.

El estudio se centra más en el té verde y el cáncer debido al abundante galato de epigalocatequina (EGCG) en el té verde.

Sin embargo, al revisar la literatura pasada, el AICR actualmente no ofrece sus conclusiones exactas para la prevención del cáncer.

15.- Nuez

Entre todos los alimentos a base de nueces, el efecto anticancerígeno de las nueces ricas en omega-3 ha sido el más estudiado.

El ácido linolénico, el ácido elágico y los flavonoides en las nueces son ingredientes anticancerígenos populares en el laboratorio, y los experimentos con animales han demostrado que pueden retardar la progresión del cáncer de mama y de próstata. También hay docenas de estudios para explorar los efectos anticancerígenos de las nueces.

Sin embargo, AICR cree que existe evidencia limitada para probar el efecto anticancerígeno de las nueces y no da una conclusión definitiva.

16.- Trigo integral Incluyendo arroz integral, harina de avena, maíz, pan integral, cebada, trigo sarraceno, trigo seco, mijo, sorgo, etc. Los alimentos integrales contienen nutrientes intactos, como el salvado de fibra dietética, el endospermo de almidón, etc. El exceso de nutrientes en los alimentos integrales hace que sea difícil para los investigadores explicar cómo combate el cáncer y qué ingredientes lo combaten. Nivel de poder anticancerígeno 1: cáncer colorrectal

17.- Bayas

Las bayas son una buena fuente de vitamina C y fibra. Según la segunda edición de la AICR de expertos en dieta, nutrición y ejercicio, los alimentos ricos en vitamina C pueden prevenir el cáncer de esófago, mientras que los alimentos que contienen fibra dietética pueden reducir el riesgo de cáncer colorrectal. Todas las bayas, especialmente las fresas y las frambuesas, son ricas en ácido elágico. En estudios de laboratorio, se ha demostrado que este fitoquímico previene el cáncer de piel, el cáncer de vejiga, el cáncer de pulmón, el cáncer de esófago y el cáncer de mama. Los estudios han demostrado que el ácido elágico parece tener varios métodos anticancerígenos diferentes: actúa como un antioxidante, lo que ayuda al cuerpo a excretar carcinógenos específicos y ayuda a retardar la proliferación de las células cancerosas. Las fresas también contienen una variedad de otros fitoquímicos, llamados flavonoides, que ayudan a reducir el riesgo de cáncer. Los arándanos contienen una serie de compuestos fenólicos llamados antocianinas, que muchos científicos consideran como uno de los antioxidantes más efectivos jamás descubiertos.

18.- Ajo

El ajo pertenece a la planta allium, que también incluye cebollas, cebollas y puerros. Según la segunda edición del informe de expertos de AICR y sus actualizaciones, el ajo puede prevenir el cáncer colorrectal.

El efecto protector del ajo mostró una relación dosis-respuesta. En otras palabras, el riesgo de grandes ingestas se reduce significativamente. Los expertos de AICR recomiendan el ajo como parte de una dieta equilibrada basada en plantas.

Estas verduras allium contienen muchas sustancias anticancerígenas actualmente en estudio, como la quercetina, la pirona y una gran cantidad de compuestos orgánicos de azufre, incluidos la alicina, la alina y el sulfuro de alilo. En estudios de laboratorio, se ha demostrado que los ingredientes del ajo retardan o previenen el crecimiento de tumores en los tejidos de la próstata, vejiga, colon y estómago.

Los estudios de laboratorio también han demostrado que un componente de ajo llamado disulfuro de dialilo puede prevenir eficazmente el cáncer de piel, colon y pulmón. Recientemente, se ha demostrado que este compuesto mata las células de la leucemia en el laboratorio. Un compuesto llamado aco-eno del ajo tiene una actividad similar.

En estudios con animales, los ingredientes de los vegetales allium ralentizan el desarrollo del cáncer en varias etapas y en diferentes partes del cuerpo: estómago, seno, esófago, colon y pulmón.

19.- Tomate

Los tomates han atraído tradicionalmente la atención de los investigadores del cáncer de próstata porque el licopeno y sus compuestos relacionados tienden a concentrarse en el tejido prostático. El licopeno es un poderoso antioxidante que ha demostrado potencial contra el cáncer en varios estudios de laboratorio y previene la proliferación de varias células cancerosas, incluido el cáncer de próstata, el cáncer de mama, el cáncer de pulmón y el cáncer de endometrio.

La segunda edición del informe de dieta, nutrición y ejercicio encontró evidencia sustancial de que los alimentos que contienen licopeno pueden prevenir los alimentos de la próstata.

Contienen fibra y se asocian con un menor riesgo de cáncer colorrectal. AICR enfatiza la importancia de comer una variedad de alimentos vegetales para garantizar la máxima prevención del desarrollo del cáncer. Ningún alimento individual puede reducir efectivamente el riesgo de cáncer.

20.- Uva y jugo de uva

La uva y el jugo de uva son fuentes ricas en resveratrol, un fitoquímico con efectos anticancerígenos.

La epidermis de la uva contiene la mayor cantidad de resveratrol.

El vino tinto contiene resveratrol. Sin embargo, el estudio AICR encontró que el alcohol está asociado con un mayor riesgo de cáncer oral, de garganta, esofágico, de mama, de colon y rectal (masculino), por lo que no se recomiendan los vinos.

Los estudios han demostrado que los polifenoles generales y el resveratrol tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias particularmente efectivas. En estudios de laboratorio, el resveratrol previene el desarrollo de cáncer en modelos conocidos de células, tejidos y animales.

Otros estudios de laboratorio han indicado que el resveratrol puede retardar el crecimiento de las células cancerosas e inhibir la formación de tumores en las células linfoides, hepáticas, estomacales y mamarias. El resveratrol también mata la leucemia y los tumores de cáncer de colon.

En una serie de estudios, el resveratrol previno el desarrollo de la piel, los senos y la leucemia en las tres etapas de la enfermedad (iniciación, promoción y progresión).